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避免感染别忘了头部清洁 别让病菌轻易地尾随你回家

来源:发型站时间:2021-06-18 11:10责编:网站小编
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导读:居家防疫,偶尔还是有出门的必要。那么大家回到家中,都是怎么样清洁消毒的呢?除了勤洗手,皮肤科医师提醒“洗头”也很重要,并分享了她个人的“回家清洁7步骤”,别让病菌轻易地尾随你回家!

  居家防疫,偶尔还是有出门的必要。那么大家回到家中,都是怎么样清洁消毒的呢?除了勤洗手,皮肤科医师提醒“洗头”也很重要,并分享了她个人的“回家清洁7步骤”,别让病菌轻易地尾随你回家!

  杜绝病菌,“洗头”也重要!

  进入社区感染后,很多人急着找在找“防疫小技巧”。张佳颖医师则指出,其实最容易执行的方式,就是回家后洗手、洗澡、洗头,衣物也洗烘,“把外面当成可能有病毒,把家里当成干净区。只要出门,病菌就有可能透过飞沫或接触而停留在头发、皮肤、衣物上,虽然风险不高,不过这么做是为了保护家人,也是维持家里的舒适干净。”所以提醒各位,若要完全杜绝家门外的风险,回到家除了确实洗手,头发的清洁也很重要。

  医师分享“回家清洁7 步骤”

  至于该如何“把病毒挡在门外,保持家里干净”,医师分享了她个人近期出门回家后的“清洁流程7 步骤”:

  1. 门外放一小瓶消毒酒精,摸门把前先消毒手和门把,再拿钥匙开门。

  2. 消毒外衣和包包、 酒精消毒钱包手机、口罩丢弃。

  3. 包包和不常用的外套帽子留在玄关,和生活区做区隔。

  4. 如果有包裹或外带食物,消毒完外包装再拿入内。

  5. 肥皂洗手,换下外出衣物。

  6.洗头:建议使用温和洗发清,泡沫至少停留20秒。可用润发产品,但少用造型品以免沾染灰尘。

  7. 洗完澡,才放心和家人接触,坐在沙发。

  居家期间,到底多久该洗一次头?

  各位居家办公都懒得洗头吗?关于洗头,医师另外表示,居家期间,可以根据个人头皮出油程度、活动岀汗量决定洗头的次数,以干净舒适为原则。现在是夏天,即便没有出门晒,流汗较少,头皮仍会有出油和皮屑,“大部分来说一、两天洗一次为宜,如果运动次数较多,运动完马上洗澡洗头是最舒服的。”

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